Révéler le savoir.
Notre blogue est un lieu de rencontre pour les athlètes, nos partenaires et tous ceux qui ont soif de découvertes. Viens y découvrir des récits, des analyses et des coulisses de Living Sisu, MYM et LSHL.
athlete mindset
Combien d'heures de sommeil ça prend pour un athlète? L'upgrade que tu sautes
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Tu joues pas? Quoi faire quand t'es collé sur le banc
Manquer de temps de jeu, c'est une information, pas une sentence. Voici comment gérer le banc sans perdre ta saison, ta confiance, ni toi...
Aug 20, 2026
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Comment se préparer pour les essais (et faire l'équipe pour vrai)
Les essais se jouent pas le jour des essais. Voici comment te préparer pour arriver en forme, propre dans les bases, et impossible à igno...
Aug 16, 2026
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Mentalité de séries: comment être à ton meilleur quand ça compte
Une mentalité de séries, ça se bâtit pas la veille du premier match. Ça se bâtit en octobre. Voici ce qui tient vraiment quand la pressio...
Aug 12, 2026
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Concilier école et sport sans virer au burnout
Aug 08, 2026
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Tu peux pas bâtir ton sisu tout seul: la communauté, c'est le vrai cheat code
Jul 28, 2026
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Comment rester calme quand le match se décide
Jul 24, 2026
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La vraie confiance dans le sport vient des preuves, pas du hype
Jul 20, 2026
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La récup, c'est pas de la paresse. C'est là que tu deviens meilleur
Jul 16, 2026
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athlete mindset
Arrête de te fixer des objectifs que tu contrôles pas. Fais ça à la place
Jul 12, 2026
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athlete life
Pourquoi le sport coûte si cher, et ce que les athlètes peuvent faire
Jul 08, 2026
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athlete mindset
La constance bat le talent : comment te présenter même quand t'as pas le goût
Jul 04, 2026
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La routine matinale qui forge les athlètes (vole-la)
Jun 28, 2026
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