Par Sarah-Lynn Pauléus
S’il y a une chose que j’apprécie avec Living Sisu, c’est qu’on te permet d’avoir tous les outils nécessaires pour que tu développe un meilleur mode de vie grâce à nos différents partenaires, le Podcast Inspire, les événements sans oublier les articles sur le Blogue. Aujourd’hui, je te propose mon ABC du Sisu.
Active-toi
Chez Living Sisu, comme tu peux le voir, on priorise l’activité physique sous toutes ses formes, que ce soit la pratique d’un sport ou tout simplement le fait de marcher, courir ou s’entraîner au gym ou à la maison. Aies la bonne attitude et je t’assure que tu auras du plaisir à t’entraîner !
Familiarise- toi avec la nature
Entrer en contact avec la nature ne peut que faire du bien. N’est-ce pas vrai? Juste le fait de se retrouver au sommet après des heures et des milliers de kilomètres, réchauffe le cœur. Donc prends le temps d’observer la nature autour de toi et profite du silence pour admirer les divers paysages.
Commence petit
C’est en commençant tout petit qu’on arrive à réaliser de grandes choses. Va à ton rythme et rappelle-toi que la vie n’est pas une course. Fixe-toi des objectifs atteignables et même si ça te prend plus de temps que les autres, sache que ce n’est pas dramatique et que chez Living Sisu, tout le monde, sans exception, est un champion.
Efforce-toi de garder ces trois clés en tête et tu iras loin dans ton cheminement sportif. Sur ce, n’oublie pas de t’abonner à nous ! Nous avons plusieurs projets qui s’en viennent et tu ne veux certainement pas manquer ça.
Crédit Photo de Couverture : Cindy Poirier X @cindyhook_
